2021-01-01から1年間の記事一覧
こんにちは! みくです。 お腹いっぱい食べることって幸せですよね。 気づいたらお腹いっぱい、 時には食べ過ぎて苦しいという経験もあるかもしれません。 しかし、よく「腹八分目」という言葉を耳にしませんか? お腹いっぱいまで食べるのではなく、まだ食…
こんにちは みくです! みなさん最近、眠れていますか? お肌のためには睡眠時間がたっぷり必要だとよく聞きますよね。 でも、勉強したり仕事があったり、 友人と遊んだりと日付変わる前に寝るなんて理想だよ。 そんな人が多いと思います。 日本人の睡眠時間…
こんにちは みくです! ここ最近よくある言葉を耳にします。 マスクをつけることが当たり前になっている今 街中でちらほら聞こえる声…「マスク荒れ」 ちゃんと対策をすれば防ぐことができますよ。 マスクを取ったときに荒れてる肌なんて見せたくないですよね…
こんにちは! みくです。 4月に入って新生活が始まりますね! 何かとストレスが溜まるこの時期。 いつもより念入りにお肌のケアが必要になりそうです。 そこで今回はなぜ美肌を目指すべきなのか、 「美肌になるメリット」について紹介しようと思います。 肌…